总感觉特别累，干啥都没力气，可能是气🩸不足了。秋冬季养生，别直接用黄芪泡水喝，分享10种搭配方法，补气🩸还不上🔥。 黄芪中含有大量的微量元素、多种氨基酸、黄芪粘多糖等物质。 黄芪的常见用法就是泡水喝，简单方便，家里、办公室泡上一杯，可以喝一天。 👇👇分享黄芪泡水喝的种搭配👇👇👇 黄芪+金银花，补气降火。 黄芪+陈皮，补气，去湿气。 黄芪+菊花，降肝火，明目。 黄芪+麦冬，补气不上火。 黄芪+生姜+红枣，补气，散宫寒。 黄芪+丹参，补气，气血通畅。 黄芪+山药，补气，调脾胃，红润肤色。 黄芪+白术，补气，健脾，止汗。 黄芪+当归，补气养血，女生喝。 黄芪+枸杞，补气生津，缓解口干口渴。 还有个注意事项一定要知道👇👇👇👇 ❶脾胃虚弱不要喝，可搭配养脾胃的一起喝，如山药 ❷火气大者不要喝，可加点麦冬 ❸黄芪不要单独喝，好多人容易上火🔥 ❹黄芪量不要多，5-6片即可。尽量用野生、主根的大片。 ❺不要用温水泡，尽量用养生壶煮或刚开的水冲泡 ❻过夜的就不要喝了，黄芪中多糖多，隔夜容易变质